Cada vez es más frecuente la imagen de parejas que han salido a cenar y que apenas se miran, ya no digamos hablar, o por lo menos entre ellos, ya que si lo hacen es a través del móvil. ¿Cuántas veces últimamente has quedado con tus amigos y están todos pegados a la pantalla del móvil? Todo esto tiene un nombre: “Whatsappadicción”.
Lo cierto es que mucha gente no es consciente del uso excesivo que hacen del móvil, que ha acabado casi por convertirse en una patología. Tal ha sido el enganche al dispositivo móvil que han aparecido muchas propuestas en forma de aplicaciones para controlar ese uso excesivo.
Muchas de estas aplicaciones que sirven para “desengancharse” funcionan como un registro de actividad del móvil, donde las estadísticas te dicen en qué estás empleando tu tiempo y durante cuánto tiempo. Puede que si haces la prueba te lleves una desagradable sorpresa y te des cuenta de que has pasado alrededor de unas 4 horas del día pegado a lo que va pasado por el móvil.
Aplicaciones como Faceup para Android o Moment para iOS tienen como objetivo ayudar a tomar control sobre el tiempo que empleamos mirando la pantalla del Smartphone al día, ya sea a través de monitorizar el tiempo que empleas o bien con técnicas de autocontrol poniendo alertas para avisar cuándo hemos sobrepasado el tiempo límite de uso que nos hemos impuesto.
Consultar tu Smartphone, compartir tus fotografías o comentar los estados de tus amigos no es una enfermedad, pero sí empieza a serlo cuando la cantidad de datos que movemos a través del móvil sobrepasa un índice, donde ya podríamos hablar de un uso patológico del móvil.
Si piensas que no eres de esos, haz la prueba, puede que te sorprendas. Con este test de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) podrás comprobar el nivel de "enganche" a tu móvil.
De momento te dejamos con esta frase de los creadores de la plataforma Faceup: “La vida es lo que pasa mientras miras la pantalla de tu smartphone”.
